Saison 2018 2019

La MJC est une association régie par la loi du 01/07/1901,
gérée par un Conseil d’administration bénévole :
- B. Guittet, présidente
- C. Gallay, trésorière
- L. Roukine, secrétaire

- J. Chancerel
- J. Duval
- A. Le François
- A. Lauper
- R. Rigaud
- le représentant de la mairie membre de droit
- L.Neusch, directrice, membre de droit
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Etre adhérent, c'est participer à la vie de la MJC, rejoignez les bénévoles du conseil d'administration.
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Sophrologie ludique parents-enfants

Faute d’inscrits suffisants,  durant la saison 2018/2019 le calendrier des séances est suspendu.

Intervenante :  Delphine Daguenet

Tél 06 76 61 10 73 / delphinedaguenet@live.fr

 

La sophrologie pour enfants comprend des séquences de relaxation courtes, à base de jeux autour de la respiration et de contes sophrologiques ainsi que la prise de conscience de leur schéma corporel.

Les enfants  apprendront à reconnaître et identifier leurs émotions, apprendront à mieux les gérer.

Ceci dans le but :

  • d’être plus calme,
  • moins stressé,
  • moins anxieux,
  • plus concentré,
  • de mieux s’endormir,
  • d’apprivoiser ses peurs, gérer et comprendre ses colères,
  • d’être plus autonome,
  • d’avoir confiance en soi.
  • retrouver de la complicité