dès 4 ans., 6 séances du 18/09/19 au 4/12/19 pour un moment partagé.
Le mercredi de 10h à 11h, tous les 15 jours.
Séance découverte le 11/09/19
Participation : 18€ le duo pour les 6 séances
Intervenante : Delphine Daguenet
Tél 06 76 61 10 73 / delphinedaguenet@live.fr
La sophrologie pour enfants comprend des séquences de relaxation courtes, à base de jeux autour de la respiration et de contes sophrologiques ainsi que la prise de conscience de leur schéma corporel.
Les enfants apprendront à reconnaître et identifier leurs émotions, apprendront à mieux les gérer.
Ceci dans le but :
- d’être plus calme,
- moins stressé,
- moins anxieux,
- plus concentré,
- de mieux s’endormir,
- d’apprivoiser ses peurs, gérer et comprendre ses colères,
- d’être plus autonome,
- d’avoir confiance en soi.
- retrouver de la complicité