Yoga vinyasa

Vinyasa est un terme sanskrit qui signifie “synchronisation du mouvement sur la respiration”

On définit donc le yoga vinyasa comme un enchaînement de mouvements et de postures dynamiques, initiés et harmonisés par la respiration dans un ensemble qui respire la fluidité et l’équilibre.

Cette forme de yoga est accessible à tous à partir de 16 ans et sans limite d’age.

Reprise des cours semaine du 18 septembre

Les cours ont lieu le mercredi à la MJC de 12h15 à 13h15. Merci d’apporter votre tapis.

Tarif local: 180.00€    extérieur: 230.00€

Animatrice: Julie DUREPAIRE