Séances de Hatha-yoga selon la technique Eva RUCHPAUL: tout au long de la séance, il y a une alternance entre la pratique de postures et celle d’exercices respiratoires.

Cette forme de yoga est accessible à tous à partir de 16 ans et sans limite d’age.

Les jeudis au dojo du gymnase de 17h25 à 18h55 ou 19h00 à 20h30  Merci d’apporter votre tapis.

Tarif local: 180.00€    extérieur:230.00€

Animatrice: Laure DAMALIX