Il s’agit d’un concept qui englobe une variété de pratiques et d’exercices visant à améliorer la force musculaire, l’endurance cardiovasculaire, la flexibilité, la composition corporelle et la coordination.

Accessible à tous à partir de 16 ans et sans limite d’age.

Les cours ont lieu le mercredi de 18h15 à 19h15 au dojo du gymnase.

Tarif voir la brochure 2026/2027.

Animatrice : Kadra MARTIN