Il s’agit d’un concept qui englobe une variété de pratiques et d’exercices visant à améliorer la force musculaire, l’endurance cardiovasculaire, la flexibilité, la composition corporelle et la coordination.

Accessible à tous à partir de 16 ans et sans limite d’age.

Les cours ont lieu le mercredi de 18h00 à 19h00 au dojo du gymnase.

Tarif local: 180.00€    extérieur: 230.00€

Animatrice : Kadra MARTIN